• Tere Jim√©nez

AUMENTA LA AUTOESTIMA DE TU HIJ@


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No sé si alguna vez habéis profundizado sobre le desarrollo de la autoestima.


La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos y evaluaciones que hacemos de nosotros mismos, de nuestras características y capacidades.

La autoestima est√° relacionada con los resultados, si algo se nos da bien y est√° reconocido por alguien y por nosotros, nuestra autoestima aumenta.


Uno de los mayores problemas que destacan los profesionales que trabajan con grupos de adolescentes es que la mayoría tiene una baja autoestima (también apuntan la falta de identidad y de seguridad, que lo trataremos en otro post).


Fernando Alberca, orientador educativo, que habla muy bien de este tema, despu√©s de haber trabajado muchos a√Īos con adolescencia afirma, que la mayor√≠a de ellos cree que su familia est√° mejor sin √©l. Han perdido el sentimiento de pertenencia y de que contribuye en la unidad familiar. Es bastante triste, pero a muchos nos ha pasado.


¬ŅC√≥mo podemos hablarles para que les llegue el mensaje que queremos?


Erróneamente se piensa que con decirle a su hijo que es el mejor, ya va creérselo, y no es así.


ūüŹčÔłŹ‚Äć‚ôāÔłŹHay que decirle lo que vemos en √©l, por qu√© y d√≥nde lo hemos visto, cuando se trata de cualidades. ūüŹčÔłŹ‚Äć‚ôÄÔłŹEjemplos:


‚úĒEres muy cari√Īoso porque vienes muchas veces a darme abrazos y besos, como antes en la cama. Eso est√° muy bien porque las personas querr√°n estar cerca de ti. Me encanta.


‚úĒEres muy creativa porque has conseguido hacer un cohete de un brick de zumo. Eso te ayudar√° en la vida para crear cosas nuevas. Me encanta.


Tambi√©n, un buen consejo que nos propone Alberca es, tratarle como si tuviera dos a√Īos m√°s de los que tiene, en el sentido de verle capaz de hacer ciertas cosas.


Os invito a buscar sobre El Efecto Pigmalión, que habla de que cuando creemos que una persona es capaz de hacer algo y se lo transmitimos, la propia persona se lo cree y lo consigue.

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ūüĎȬŅT√ļ tambi√©n ves que la adolescencia tiene baja autoestima en general? ¬ŅConoces alg√ļn caso? Comenta aqu√≠ abajo.

ūüĎź Menciona a esa madre o padre de adolescentes (recuerda que empieza a los 9 a√Īos y termina a los 35, si termina ūü§£) para que puedan pensar sobre esto. ¬°Te lo agradecer√°n!


ūüíĖ √Ānimo ūüíĖ


Tere

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